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Foro de webmasters > Español > Salud y Belleza  > Pregunta abierta: ¿Cuántas horas de ejercicio a la semana es recomendable hacer?
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Autor Tema: Pregunta abierta: ¿Cuántas horas de ejercicio a la semana es recomendable hacer?  (Leído 34 veces)
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« en: Abril 06, 2008, 06:35:09 »
Pregunta abierta: ¿Cuántas horas de ejercicio a la semana es recomendable hacer?




   En el gym hay personas que diario van en la mañana 2 horas y en la tarde 2 horas diarias al gym, quisiera saber cuántas horas de ejercicio a la semana es recomendable hacer. Y de que tipo, spinning, yoga, zumba,taebox, combinarlos, o solo hacer una sola disciplina.





http://espanol.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080406155949AAqSjae
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