Pregunta abierta: cual de estos dos productos es dañino para mi estado?




   es que tengo que tomar tomar 5 licuados al dia de avena y frutas y dijo el nutriologo y psiquiatra que no hacen daño ninguno de los dos , pero siento que si :s por que aveces me siento temblorosa y es molesto sentirse asi y todos esos sintomas,

1 cuchara de miel
o
1 cucharas de azucar

cual altera menos?





http://espanol.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080418204229AAFLG7b