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Pregunta abierta: ¿que tal esta rutina de ejercicios? que les parece?
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Tema: Pregunta abierta: ¿que tal esta rutina de ejercicios? que les parece? (Leído 15 veces)
aBsTrAcTo
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Mensajes: un montón
Pregunta abierta: ¿que tal esta rutina de ejercicios? que les parece?
«
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Julio 01, 2009, 07:26:35 »
Pregunta abierta: ¿que tal esta rutina de ejercicios? que les parece?
tengo 14 años quisiera saber si esta rutina es buena para mi y en cuanto tiempo me daría resultados? o si deveria mejorarla
Rutina de ejercicios
Lunes Martes Miércoles JuevesViernes
Pecho Barras Pecho BarrasPecho
Espalda Paralelas Espalda ParalelasEspalda
Abdomen Abdomen Abdomen
http://espanol.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090630225640AAZjVd5
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